大漢和エクササイズ



本日はとっても暑い一日になりました~(_ _;)


駒込駅から東洋文庫まで歩いただけでグロッキーないも野です



暑くなってくると何故か運動したくなるんですが、今年もその波がやってまいりました。


ただ、梅雨なので外で走れないのでひたすら中で筋トレと踏み台昇降を繰り返しております。



 



武闘派文系なので大漢和辞典と日本美術全集で鍛えています。まさか諸橋先生もこんな使われ方するとは

思われなかったでしょうが、踏み台昇降になかなかいい厚さなんですよね・・・

ちゃ、ちゃんと漢文読むときにも使ってますよ??(´・ω・`;;;;;)日本美術全集はBOOK◯FFで300円でした(やすい)





なんだか夕方になってから、またお天気が悪くなってきたので、

皆さんもお家で踏み台昇降して、プロテイン飲んで、ダイエットにはげみましょう!!(?)



もちろん、汗をながしたら和歌山のウメパワプラスで塩分補給も忘れずにね!!!








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