みなさまこんにちは。
いやあ~今日も暖かいですね~ただちょっと風が強いです(´・ω・`)ちょっと残念・・・
昨日のブログでも書かれておりましたが、
暖かくなると花粉症が気になりますよね。
私は幸いまだなってないのですが、まわりで鼻水じゅるじゅる&くしゃみをしている
人を見ると、眼に見えないけどやっぱり花粉があるんだ・・・こわいよぉ・・・ってなります。
昨日の記事のなかでは、
>花粉症の方が摂取を避けた方が良いものは、
>「高タンパク質」「高脂肪」「アルコールや香辛料などの刺激物」だそうです。
>「高タンパク質」は、免疫力を高めてくれる栄養素ですが、過剰摂取すると逆に免疫機能を過剰に働かせてしまい、
>かえって悪化してしてしまうのです。
>また、「高脂肪」は、インスタント食品やファーストフードに含まれているトランス脂肪酸のことで、
>この脂肪酸は、免疫力を悪化させてしまいます。
>「アルコール」はアセドアルデヒドにより末梢神経を刺激し、鼻水・鼻づまりを悪化。
>香辛料などの刺激物も同じように鼻の悪化につながるようです。
というふうに書かれてましたが、
これみて私やべぇ・・・と思いました。
野菜嫌いで肉しか食べない生活(22年間)で、辛いもの&刺激物大好き☆
な私はどうなるの・・・今日のお弁当も焼いたトントロをご飯の上にのせただけのやつだったし・・・
過剰摂取中の過剰摂取ですよ・・・
でもそんな私でも花粉症になっていないから、きっと好きなもの食べてりゃ大丈夫なんすよ(適当)
おめーは花粉症じゃないからそんなこといえるんだよ(怒)というお声が聞こえてきそうですが、
やっぱり人間好きなもの食べて、太く短く生きたほうがよいのではないか?と思うのです。
ただでさえ花粉症でつらいのだから、せめて食べ物くらいは
好きなもの食べてストレス発散しよ☆ってことです。
何の話だったかわからなくなってきましたが、最終的に何が言いたいかって言うと
暖かくなってきたからみんなイスラーム展にきてカフェでおいしい洋食たべよ☆ってことですね。
いやあ~今日も暖かいですね~ただちょっと風が強いです(´・ω・`)ちょっと残念・・・
昨日のブログでも書かれておりましたが、
暖かくなると花粉症が気になりますよね。
私は幸いまだなってないのですが、まわりで鼻水じゅるじゅる&くしゃみをしている
人を見ると、眼に見えないけどやっぱり花粉があるんだ・・・こわいよぉ・・・ってなります。
昨日の記事のなかでは、
>花粉症の方が摂取を避けた方が良いものは、
>「高タンパク質」「高脂肪」「アルコールや香辛料などの刺激物」だそうです。
>「高タンパク質」は、免疫力を高めてくれる栄養素ですが、過剰摂取すると逆に免疫機能を過剰に働かせてしまい、
>かえって悪化してしてしまうのです。
>また、「高脂肪」は、インスタント食品やファーストフードに含まれているトランス脂肪酸のことで、
>この脂肪酸は、免疫力を悪化させてしまいます。
>「アルコール」はアセドアルデヒドにより末梢神経を刺激し、鼻水・鼻づまりを悪化。
>香辛料などの刺激物も同じように鼻の悪化につながるようです。
というふうに書かれてましたが、
これみて私やべぇ・・・と思いました。
野菜嫌いで肉しか食べない生活(22年間)で、辛いもの&刺激物大好き☆
な私はどうなるの・・・今日のお弁当も焼いたトントロをご飯の上にのせただけのやつだったし・・・
過剰摂取中の過剰摂取ですよ・・・
でもそんな私でも花粉症になっていないから、きっと好きなもの食べてりゃ大丈夫なんすよ(適当)
おめーは花粉症じゃないからそんなこといえるんだよ(怒)というお声が聞こえてきそうですが、
やっぱり人間好きなもの食べて、太く短く生きたほうがよいのではないか?と思うのです。
ただでさえ花粉症でつらいのだから、せめて食べ物くらいは
好きなもの食べてストレス発散しよ☆ってことです。
何の話だったかわからなくなってきましたが、最終的に何が言いたいかって言うと
暖かくなってきたからみんなイスラーム展にきてカフェでおいしい洋食たべよ☆ってことですね。