Your body language may shape who you are

誰しも緊張をすることはあると思いますが、久々に緊張というものを体感致しました。
人前で何かを話すという行為は、緊張という恐怖的な何かにとらわれます。

TEDのスピーチで印象に残っているものがあります。


「ボディランゲージが人をつくる」


緊張しているからといって、猫背にならず縮こまっていては印象があまりよくありません。
人が取り入れる情報はその人の言葉ではなく言葉以外の部分。
よく「非言語行動」といわれますが、
笑顔であったりちょっとしたウインクであったり、握手なんかもその一部です。


緊張していて自分らしさが出せなかったということがないように
自分がどんな人間か見せてやろうという気持ちで
胸を張り堂々としゃべる。

勿論緊張していたらできないかもしれないけれど、
その意識を少し変えるだけで印象がだいぶ変わるということ。


今日の私は果たしてそれができていたか疑問が残るところではございますが
日々ちょっとした意識の変化で変わることもあるかもしれません。


TED/TALKS

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